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        備孕百科 / 痛經

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        痛經的原因

        痛經的原因

        痛經是指女性正值經期或經行前后出現周期性小腹疼痛或痛引腰骶,嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至劇痛暈厥,亦稱經行腹痛。痛經是什么引起的?痛經的原因有以下幾點:

        1、子宮頸管狹窄:女性宮頸管狹窄會導致經血外流不通暢而產生疼痛,即出現痛經。

        2、子宮發育不良:子宮發育不良會導致血液供應異常,造成子宮內缺血、缺氧而引起子宮肌肉痙攣收縮,從而導致痛經。

        3、婦科疾病:如子宮內膜異位癥、盆腔炎等會影響經血外流不通暢而導致痛經。

        4、避孕工具:如果體內存在避孕工具,尤其是宮內節育器,常常會使痛經的程度加重。

        5、壓力過大:精神處于過度緊張的狀態,對疼痛更顯得敏感。

        6、貪吃生冷:生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣性收縮,影響經血的正常排出,從而引起痛經。

        7、作息不規律:生活作息不規律容易引起內分泌失調,常表現為月經不調和痛經。

        8、嗜好煙酒:煙和酒的成分都會對月經的生理過程有干擾因素,容易導致痛經的發生。

        9、劇......

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        痛經有哪些癥狀表現

        痛經有哪些癥狀表現

        50%痛經患者有后背部痛、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛及乏力;嚴重病例可發生暈厥而急診就醫。痛經在一般婦科檢查時大多無異常發現,有時可見子宮發育不良、子宮過度前屈、后屈以及子宮內膜呈管狀脫落的膜樣痛經等情況。

        1、原發性痛經在青春期多見,常在初潮后1-2年內發病;

        2、疼痛多自月經來潮后開始,最早出現在經前12小時,以行經第1日疼痛最劇烈,持續2-3日后緩解,疼痛常呈痙攣性,通常位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內側;

        3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴重時面色發白、出冷汗;

        4、婦科檢查無異常發現。

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        痛經的診斷

        痛經的診斷

        痛經根據月經期下腹墜痛,婦科檢查無陽性體征,臨床即可診斷。

        1、原發性痛經

        根據初潮后一段時間月經轉規律后,出現經期下腹墜痛,基礎體溫測定證實痛經發生在排卵周期,婦科檢查排除器質性疾病,臨床即可診斷。

        2、繼發性痛經

        原發性痛經診斷時需與子宮內膜異位癥子宮腺肌病盆腔炎性疾病引起的繼發性痛經相鑒別。繼發性痛經常在初潮后數年才出現癥狀,多有婦科器質性疾病史或宮內節育器放置史,婦科檢查有異常發現,必要時可行腹腔鏡檢查加以鑒別。三合診檢查、子宮輸卵管碘油造影、腹腔鏡及宮腔鏡有助于鑒別診斷。

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        痛經吃什么藥

        痛經吃什么藥

        1、抑制排卵藥物:通過抑制下丘腦-垂體-卵巢軸,抑制排卵、抑制子宮內膜生長,降低前列腺素和加壓素水平,從而緩解痛經程度。口服避孕藥療效可達90%以上。主要適用于要求避孕的患者。

        2、抑制子宮收縮藥物

        ①前列腺素合成酶抑制劑:通過抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素產生,防止過強子宮收縮和痙攣,從而減輕或消除痛經。該類藥物治療有效率可達80%。月經來潮即開始服用藥物效果佳,連服2-3日。常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200-400mg,每日3-4次;或酮洛芬50mg,每日3次。

        ②鈣拮抗劑:可干擾鈣離子通過細胞膜,并阻止鈣離子由細胞釋放,降低子宮肌細胞周圍的鈣離子濃度,使子宮收縮減弱。常用硝苯地平10mg,每日3次,痛時舌下含服。主要副作用為血壓下降,心動過速,血管擴張性頭痛及面部潮紅。

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        服避孕藥緩解痛經注意事項

        痛經怎么調理

        痛經怎么調理

        1、注意保暖。有許多會痛經的女性朋友多是因為子宮為寒性,在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候,要披一件長袖外套,保護身體不受涼。

        2、少吃生冷食物。跟腸胃怕冷一樣,經常吃冷飲,也會對子宮造成傷害,因此千萬不要貪吃冰淇淋,貪喝冰飲。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、馬齒莧等,對于有上火癥狀的人來說,可以敗火、清熱解毒,但是對于經期前后的女性朋友來說,在這個特殊時期應當盡量少食,以免經血淤積體內,造成疼痛難忍。

        3、多食用溫性的食物。最常用的方法就是在經期前后喝紅糖姜茶,喝下去之后不僅全身舒服,子宮也得到了溫暖,有利于經血順暢流出。

        4、注意補血。經血的流失會讓一些女性出現貧血,其中以缺鐵性貧血最為常見。因此在來潮之前,多吃一些富含鐵元素的食品,如動物的肝臟、櫻桃牡蠣。鐵是人體血紅蛋白的主要成分,補充適量的鐵幫助促進血液的生成,避免經期出現貧血的癥狀。

        5、平時注意鍛煉身體,來潮前后也不例外。因為害怕運......

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        痛經怎么緩解

        痛經怎么緩解

        痛經是一種常見婦科疾病,會使女性在月經期間出現腹痛和腰酸等癥狀,嚴重者還要到醫院進行治療。痛經影響女性的正常工作和生活,如何緩解痛經是女性關心的問題。那么痛經怎么緩解,緩解痛經的方法有哪些呢?

        1、飲食均衡:多吃健康營養的食物,比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉,這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中,采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。

        2、補充礦物質女性體內如果缺乏某些礦物質,同樣會引發痛經或者加重痛經的程度,因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質,它們能夠幫助你緩解痛經。

        3、避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免,無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力,這些食物中都含有大量的咖啡因,會讓你神經過分緊張。特別是在經期,過于緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。

        4、禁酒:如果在月經期間出現水腫的現象,應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時,酒精可能直接或間接......

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        痛經怎么辦快速止痛

        痛經怎么快速止痛

        據調查分析數據可以得知,經期具有明顯的疼痛感大多發生在年輕的女生身上,痛經時小腹會有腫脹抽痛的感覺,影響學習、工作和休息,有些女性甚至會因為過度疼痛而暈倒。那么有沒有什么方法可以有效止痛,幫助女性緩解經期的痛苦呢?一起來看看一些緩解痛經的小方法吧。

        1、用手揉肚子:把兩只手搓熱,然后放在肚子疼的地方輕輕揉,切記不要太過用力,要輕輕揉,否則會使疼痛加劇。

        2、用熱水瓶或熱水袋:把熱水瓶里裝滿熱水,然后放在痛的地方暖暖,這樣會緩解痛經的癥狀,熱水才有效哦,溫溫的水不行的,還有,喝點熱水,也可以緩解疼痛。

        3、紅糖水:紅糖適量,不要太少,用熱水泡開,趁熱喝下,不要等放涼了再喝,那樣沒有效果,紅糖能起到補血的作用,能緩解痛經癥狀。

        4、止疼藥:如果上面三個辦法行的話,就盡量不要選止疼藥,俗話說:是藥三分毒嘛,吃藥的話會形成藥物依賴,不過少吃幾次還是可以的,但是如果上面三個辦法行的話,盡量不要選止疼藥。

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        痛經吃什么好

        痛經吃什么好

        痛經患者在日常飲食中應攝取足夠的鈣質,以避免由于血鈣偏低而引子起宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外,由于雌激素的分泌對鈣質吸收利用大有影響,故應保證合成雌激素原料的供給,如蛋白質、亞麻酸、B族維生素、維生素E等,還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物,多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經。

        痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

        痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主,應進食易于消化吸收的食物。可適當吃些有酸味的食品,酸味食品有緩解疼痛作用。

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        治療痛經的偏方

        治療痛經的偏方

        1、姜艾薏苡仁粥

        干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。

        2、益母草香附湯

        益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經,并能光艷皮膚。

        3、山楂桂枝紅糖湯

        山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

        4、姜棗紅糖水

        干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑

        5、姜棗花椒湯

        生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效......

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        如何預防痛經

        如何預防痛經

        1、避免情緒劇烈波動:劇烈的情緒波動、沉重的思想負擔,過分的憂郁焦慮,再加上對痛經的敏感、緊張等因素均可刺激中樞神經,使子宮過度收縮,引發痛經或使痛經癥狀加重。因此,痛經患者應盡量控制自己的情緒,保持精神愉快,情緒放松,以減輕痛經的發作。

        2、防止房事過度,注意性生活衛生:房事過頻或經期過勞均可導致精神緊張,子宮過度收縮,使子宮缺血缺氧而發生痛經。平素房事不潔,不注意經期衛生,可導致盆腔器官感染,是導致繼發性痛經的重要因素。因此,平時應注意節制房事和性生活衛生,尤其是痛經發作時,更應臥床休息,絕對禁止性交,能有效防止和緩解痛經的發生、發展。

        3、經期注意保暖:經期注意腹部保暖,對緩解痛經有好處。尤其是在經期注意不要冒雨涉水,坐臥濕地、下水游泳等,在空調房內或外出時最好加一件衣服,注意保暖能有效避免痛經加重。

        4、防止濫用藥:痛經患者用藥多在經前一周開始,需謹慎用藥。忌用促凝和止血藥,如安絡血、維生素......

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        相關專家解答

        痛經怎么辦?吃什么好?

        你好!痛經是可以用暖寶來熱敷小腹,還要盡量不要著涼,少碰冷水,飲食要清淡,忌辛辣刺激的食物。平時可以服用益母草、烏雞白鳳丸或鹿胎膏進行調理。

        繆縉 暨南大學附屬第一醫院 產科 副主任醫師

        上次跟這次都會痛經,持續時間有點長,都是隱痛,不知道什么原因,怎么辦?

        您好,一般來講經期如果只是輕微的疼痛的話,是比較正常的生理反應。但如果過于劇烈或者持續時間較長的話,需要注意,可能是某些婦科疾病導致的,建議到醫院檢查一下。

        左文莉 北京大學第一醫院生殖中心 婦產科 主任醫師

        痛經怎么辦?該吃什么?

        您好,引起痛經的原因很多,如果排除了器質性病變的話,建議您可以服用些紅糖水。同時,中醫針灸治療痛經效果很好。

        左文莉 北京大學第一醫院生殖中心 婦產科 主任醫師

        專家你好,我為什么痛經呢?痛經怎么辦,會不會影響懷孕啊?最近想備孕了。

        要針對不同的病因,我們要采取相應的治療。針對找不到病因的痛經的病人來說,那么可能只能是對癥治療了。對于子宮內膜異位癥引起痛經的話,我們可以采取手術或者是藥物的方式來進行治療,治療好了之后,懷孕也就相應比較容易。痛經的原因其實是很多的,也很復雜。大多數病人的痛經是找不到原因的,那么我們叫它作原發性痛經;也有一些病人的痛經是可以找到原因的,最常見的就是子宮內膜異位癥引起的痛經。

        鄧敏端 廣州市紅十字會醫院 婦產科 主任醫師

        女朋友痛經怎么辦?有什么好方法?謝謝了。

        痛經首先應該知道原因是什么,如果去醫院檢查過子宮、卵巢等都沒有問題。你可以去藥房抓一些調經的中藥進行調理。還有注意月經前中的飲食很重要。在月經來潮的前幾天開始就應該避免食用生冷、刺激的食物,注意不要洗冷水澡。注意保暖,月經期間早上可以喝一些熱的湯、水,讓血流順暢,會緩解痛經。注意不要隨便服用止痛藥。

        繆縉 暨南大學附屬第一醫院 產科 副主任醫師

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