<ol id="o6ttz"></ol>
  • <ol id="o6ttz"><tbody id="o6ttz"></tbody></ol><menu id="o6ttz"><th id="o6ttz"><ruby id="o6ttz"></ruby></th></menu><i id="o6ttz"></i>
    <menu id="o6ttz"></menu>
    <ol id="o6ttz"><tbody id="o6ttz"><kbd id="o6ttz"></kbd></tbody></ol>

        <span id="o6ttz"></span>
      1. <optgroup id="o6ttz"></optgroup>

        <acronym id="o6ttz"></acronym>

      2. 首頁百科懷孕產后育兒生活早教營養食譜用品評測體驗館有品榜單快問專家親子課堂活動達人論壇工具圖說
        百科

        生活百科 / 刮痧

        目錄

        刮痧瘦腿

        刮痧瘦腿有效嗎

        有效。刮沙不僅對皮膚好,去除死皮角質層,活動腿部肌肉,促進血液循環,還可以瘦腿。

        刮痧療法”,是以中醫皮部理論為基礎,在中醫的經絡學說和生物的全息理論指導下進行的,運用刮痧板(牛角、玉石、砭石等)在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧是通過工具刺激穴位,使皮下充血,讓穢濁之氣宣泄的方法,從而提高人體新陳代謝,完善我們身體的自身平衡。而刮痧瘦腿能夠疏通腿部經絡,使積存的脂肪消耗,加快基礎代謝率,對于脂肪型的腿部最有效。

        刮痧瘦腿是通過一個刮痧板,直接作用于肥胖的腿部,通過對腿部的按摩捻拭,促進腿部血液循環,通過經絡傳導功能,來深層的調節身體內分泌,調節體內的陰陽平衡,最后達到燃燒脂肪細胞的目的,最終實現減腿的效果!

        刮痧瘦腿這個方法特別適合脂肪型小腿,很多數小腿粗壯的MM都以為自己是肌肉型,但是事實上是脂肪型和肌肉型的混合,捏一捏你的小腿,能捏起來的地方都是脂肪,這些脂肪都能用......

        查看詳情

        刮痧減肥

        刮痧減肥有用嗎

        有用。刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。

        一般認為刮痧治療單純性肥胖較繼發性易治,單純性肥胖又以食欲過強者較體質原因而肥胖的效果為好。年齡較小時就過早發胖,到成年仍肥胖者效果較差。病程短,年齡相對較輕者療效較好。肥胖程度大的一般見效較快,體重下降幅度較大。所謂單純性肥胖指不伴有顯著的神經、內分泌形態及功能變化,但可伴有代謝調節過程障礙,這一類肥胖在臨床上較為常見。繼發性肥胖指由于神經、內分泌及代謝疾病,或遺傳、藥物等因素引起的肥胖。刮痧減肥主要是針對單純性肥胖而言。

        1、刮痧減肥著重減脂肪

        在認識中醫刮痧減肥的時候,首先要將減體重和減脂肪區分開來。很多人認為減肥就是減重,其實不完全是這樣。刮痧減肥著重于減脂肪,一個人的體重如果在正常范圍之內,做刮痧治療的時候體重變化就不會很大,只是針對局部一......

        查看詳情

        面部刮痧

        面部刮痧的好處和壞處

        良性的面部“刮痧”刺激,起到了排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應,讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

        面部刮痧的好處:

        一、面部刮痧刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用,可以激活受損的枯、弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。

        二、通經活絡,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

        面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位,并清除陽性反應(皮膚發涼,發熱,有澀感,皮下發現沙樂樣、結節樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應),可以快速疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環,使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。

        三、收縮毛孔,收緊皮膚

        面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌......

        查看詳情

        背部刮痧

        背部刮痧好處和壞處

        背部刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好處和壞處呢?

        背部刮痧的好處

        一、 活血祛瘀,刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

        二、 背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發熱,亞健康狀態,防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。

        三、舒筋通絡,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復。

        四、排除毒素,刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全......

        查看詳情

        刮痧的好處和壞處

        刮痧的好處

        刮痧是中醫養生的方法之一,在我們的日常生活中,有很多人會采用刮痧來達到祛除邪氣、驅風散寒、增強免疫力等作用,是一種很不錯的養生方法。專家指出,刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的,它的好處是非常顯而易見的。刮痧常見的好處主要有:

        一、刮手腳可以起到行氣通絡的目的。女性經常會出現手腳冰涼的癥狀,中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5~10次,可以有效的行氣通絡。

        二、刮腹部可以通便。長期便秘不但會影響消化吸收功能,還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象,應由下向上刮拭。

        三、刮眼周可以明目。很多人都會做眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻......

        查看詳情

        刮痧的注意事項

        刮痧的注意事項

        刮痧時,皮膚局部汗孔開泄,出現不同形色的痧,病邪、病氣隨之外排,同時人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪,增強治療效果,治療刮痧時應選擇環境,根據病證選擇適當的手法,注意掌握刮拭的時間,防止發生暈刮。刮痧的注意事項如下:

        一、治療刮痧時應避風和注意保暖

        療刮痧時應避風,注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。

        二、治療刮痧后飲熱水一杯

        治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧后飲熱水一杯,個但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。

        三、刮痧后洗浴的時間

        治療刮痧后,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時......

        查看詳情

        刮痧板什么材質的好

        刮痧板什么材質好

        根據刮痧板的材質不同,分為不同類別的刮痧板,如牛角刮痧板、玉質刮痧板等等。那么,刮痧板什么材質的好

        一、牛角刮痧板

        牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具,所用的材質有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養;咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發散、行氣,清熱、涼血、解毒,以及活血、化瘀的作用。

        二、玉石刮痧板  

        玉石刮痧板玉性味甘平,入肺經,潤心肺,清肺熱。據《本草綱目》介紹,玉具有清音啞,止煩渴,定虛喘,安神明,滋養五臟六腑的作用,是具有清純之氣的良藥,可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素,有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。玉質刮痧板有助于行氣活血、疏通經絡而沒有副作用。

        三、 砭石刮痧板  

        砭石刮痧板,又稱砭板,是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

        四、 蜜蠟刮痧板

        蜜蠟是琥珀的一種......

        查看詳情

        相關專家解答

        孕婦吃香蕉的好處和壞處各有哪些?

        香蕉主要的食療及醫療功能  治療憂郁癥  香蕉能促進大腦產生5羥色胺,它能改善情緒,甚至可以減輕疼痛,減少引起人的情緒不佳的激素。憂郁癥患者或其他人心情不好時,如果能吃一些香蕉,就可以使大腦中5羥色胺濃度增加,減輕悲觀抑郁程度,甚至使不佳情緒消失。

        馮力民 首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科 主任醫師

        小孩受寒肚子痛刮痧刮哪個地方

        您好,小兒腹痛,引起病癥原因多樣,類型各異,像是蛔蟲病、腸套疊、急性闌尾炎、嵌頓疝、過敏性紫癜、腸痙攣等。需明確診斷后治療。可用推拿等方式緩解病癥。建議家長帶孩子去醫院相關科目接受詳細檢查,確診病因,再按照醫囑對癥用藥即可。

        左文莉 北京大學第一醫院生殖中心 婦產科 主任醫師

        無痛分娩有什么好處和壞處呢?

        無痛分娩可以使產婦的疼痛得到緩解,然后精神完全放松,,有利于產婦在醫師的指導下用力,宮口開放也就更加容易,因而加速了產程的進展。但還是會有一定的風險存在。

        馮力民 首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科 主任醫師

        寶寶怎么通過手部刮痧解秋燥?

        其實是可以通過刮痧來緩解小孩的秋燥的,方法是:刮食指的時候先刮手指背側,再刮側面,把手指的各個方向,各個部位都刮到。然后從手腕向食指的指尖方向刮,然后還是要重點刮一刮食指指尖的井穴。另外,在秋天時,你需要多吃小孩水喝,多吃蔬菜,多吃水果,多帶他去曬太陽,多運動。

        繆縉 暨南大學附屬第一醫院 產科 副主任醫師

        刮痧 正好月經要來了 可是刮完之后來可是特別少 對要孩子有影響嗎

        你好,根據你的描述,這種情況考慮是內分泌失調導致的月經量過少了,如果只偶爾的話,對要孩子是沒有影響的,建議你可以服用烏雞白鳳丸進行調理一下的。

        夏恩蘭 首都醫科大學附屬復興醫院 婦產科 主任醫師

        聯系編輯

        聯系編輯:曾靜波

        聯系郵箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改為@)

        聯系電話:020-38178288-4051

        爱色影