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        美食百科 / 金桔

        目錄

        金桔的功效與作用

        金桔的介紹

        金桔,又名為金柑,汁多,味香甜,有豐富的果肉,口感很好。金桔的果皮厚,質感平滑,帶有清香味,呈金黃色。金桔生性喜光,喜溫暖,但是抗寒性差,對土壤的要求是肥沃,排水性要好,帶有微酸性并且土質要疏松,在中國多分布于南方地區,長江流域地區。金桔不僅有促進消化,防疾病,美容養顏等等食用價值,還有上好的觀賞價值,常被作為盆栽觀賞,逢年過節,許多家庭就會購買金桔樹放在家里一角,意為四季常青,新年好運來的好兆頭。

        金桔含豐富的糖分和維生素C,還含有揮發油、金桔苷等活性物質。中醫認為,金桔性溫、味酸甘,具有理氣、解郁、化痰、醒酒等作用。金桔皮薄,有特殊芳香,可連皮生吃,亦可浸酒飲。吃金桔可強化鼻咽黏膜,預防感冒。金桔浸酒服用,可預防支氣管炎。老年人吃金桔還能輔助治療食滯胃呆,并能增強毛細血管彈性,防治腦血管病。

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        孕婦能吃金桔嗎

        孕婦能吃金桔嗎

        孕婦是可以食用金桔的。

        不過金桔吃多了容易上火和消化不良,所以孕婦吃金桔要注意控制分量,不要貪食多食。

        金桔含有豐富的營養元素,味道好又多汁,孕婦吃金桔,可以補充營養,還可以改善胃口,增進食欲,促進自身和胎兒攝入的營養元素的多元化。

        金桔含有豐富的維生素C,每100克金桔就含有35毫克維生素C,孕婦吃金桔,可以補充維生素C,維護骨骼,毛發,腦部以及神經系統等的健康,補充精力,減輕懷孕帶來的疲勞感,平緩心情,還可以促進胎兒的骨骼,毛發的健康發育。

        金桔含有豐富的維生素A,每100克金桔就含有62微克維生素A,孕婦吃金桔,可以補充維生素A,可以養眼明目,維護良好的視力,還可以滋潤皮膚,避免皮膚因生產而干燥,預防色素沉淀,改善妊娠紋和妊娠斑,促進皮膚恢復光滑細膩,還可以亮發。

        金桔含有豐富的植物纖維,孕婦吃金桔,可以補充植物纖維,促進腸胃蠕動,促進排便排毒,利尿除濕,減輕身材的水腫現象。

        孕婦懷孕后身體疲勞,常感覺胃......

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        寶寶能吃金桔嗎

        寶寶能吃金桔嗎

        寶寶應該慎吃金桔,因為金桔的植物纖維很豐富,入食容易引起腹部膨脹,寶寶如果吃多了的話容易導致過度飽腹,也可能會導致過度滋潤腸胃,可能會引起嘔吐或者腹瀉等消化不良癥狀,不利于寶寶的腸胃健康。再者,金桔吃多了容易上火,寶寶如果吃多了的話也可能導致上火,所以寶寶應該慎吃金桔。

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        產婦能吃金桔嗎

        產婦能吃金桔嗎

        產婦是可以食用金桔的。

        金桔含有豐富的營養元素,味道好又多汁,產婦生產后,身體疲憊,食欲不振,吃金桔,可以補充營養,還可以改善胃口,增進食欲,攝入豐富的營養,有利于產后的身體恢復。

        產婦生產后,身體疲憊,免疫力下降,吃金桔,可以補充蛋白質增強免疫力,有效抵抗病菌的入侵,保證身體健康。

        金桔含有豐富的維生素C,產婦吃金桔,可以補充維生素C,維護骨骼,腦部以及神經系統等的健康,補充精力,減輕生產帶來的疲勞感,還可以滋潤皮膚,避免皮膚因生產而干燥,預防色素沉淀,改善妊娠紋和妊娠斑,促進皮膚恢復光滑細膩,還可以亮發,保持發質的健康。

        金桔含有豐富的維生素A,每100克金桔就含有62微克維生素A,產婦吃金桔,可以補充維生素A,可以養眼明目,維護良好的視力。

        金桔含有豐富的植物纖維,產婦吃金桔,可以補充植物纖維,促進腸胃蠕動,促進排便排毒,利尿除濕,減輕身材的水腫現象。

        不過金桔吃多了容易上火和消化不良,所以產婦吃金桔要......

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        哺乳期能吃金桔嗎

        哺乳期能吃金桔嗎

        哺乳期是可以食用金桔的。

        金桔的口感很好,又有豐富的營養元素,哺乳期的媽媽們給寶寶喂奶,會感到身體疲勞,而食欲不振,吃金桔,可以補充營養,還可以改善胃口,增進食欲,保證乳汁的健康營養,促進寶寶吃母乳后攝入的營養元素的豐富化,促進寶寶的健康發育。

        哺乳期的媽媽們給寶寶喂奶,會導致身體疲勞,常感覺胃口不佳,心情抑郁,吃金桔,可以維持腸胃功能的正常,促進寶寶吃母乳后,腸胃的健康發育,同時可以理氣解郁,保持良好的情緒,心情開朗的媽媽們與寶寶相處起來,也有利于寶寶良好性格的形成。

        金桔含有豐富的維生素C,每100克金桔就含有35毫克維生素C,哺乳期吃金桔,可以補充維生素C,維護骨骼,毛發,腦部以及神經系統等的健康,滋潤皮膚,保護皮膚的健康,避免皮膚干燥,預防色素沉淀,改善妊娠紋和妊娠斑,補充精力,減輕疲勞感,還可以促進寶寶對維生素C的補充,消化,促進寶寶的骨骼,腦部等等的健康發育。

        金桔含有豐富的植物纖維,哺乳期吃金......

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        金桔的做法大全

        金蓮金桔桂花茶的做法

        干癟的花在水中靜靜的綻放成飽滿的花朵,尤其是金蓮花,綻開以后尤為美麗,配上桂花,口味和顏色都很登對。

        用料:

        金蓮花干花3-5朵、金桔2粒、冰糖適量、桂花適量。

        做法:

        1、用開水暖一下壺,放入4粒金蓮花

        2、加入適量冰糖,如果不喜歡甜可以不加。

        3、金桔洗凈對開切4瓣后在從中間攔腰切開,放入壺中。

        4、倒入90°左右的開水,燜泡5.6分鐘,見花朵全部綻開后便可飲用。

        小貼士:

        1、金桔宜作盆栽觀賞及盆景,同時其味道酸甜可口,南方暖地栽植作果樹經營。

        2、金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

        功效:金蓮花功能主治清熱解毒,同時治上呼吸道感,扁桃體炎咽炎,主要用于咽喉腫痛、口瘡、目赤等癥,如遇急性可以加量,但切勿長期加量飲用,長期飲用會傷腎。如果吃辣火鍋后,喝上幾杯可以緩解上火。

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        吃金桔的注意事項

        吃金桔的注意事項

        金桔好吃,又有豐富的營養,但是我們在吃金桔的時候還是要有所注意的,例如金桔不能和什么同食,什么情況不宜食用金桔等等:

        1、喝牛奶前后一個小時不要吃金桔。因為牛奶中的蛋白質和金桔的果酸結合起來會凝固,不利于人體的消化和吸收,所以喝牛奶前后一個小時不要吃金桔。

        2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的東西,否則容易生痰。

        3、如果喉嚨發癢,生痰,就不要吃金桔,不然可能加重病情。

        4、不要空腹吃金桔,否則胃部會不適。

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        相關專家解答

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