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        備孕百科 / 怎樣才能懷孕

        目錄

        快速懷孕的條件

        懷孕要滿足什么條件

        人的受孕屬于一個復雜的生理過程,在一定的條件下才能實現。具體包括以下三個快速正常受孕的條件:

        1、男女雙方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睪丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出;

        2、在排卵期同房,這是促進精子和卵子正常結合的條件。

        3、男女同房后正常精子與卵子結合正常,卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為孕卵并被輸送入子宮腔,子宮內膜適合于孕卵著床。

        這些條件只要有一個條件不正常,就容易阻礙受孕,導致不孕癥的發生。

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        快速懷孕的方法

        快速懷孕的方法

        如何快速懷孕快速懷孕的方法有很多,要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速懷孕,最好找準受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法,僅供參考。

        1、找準容易受孕的時間

        選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。

        2、保持良好心態

        準備懷孕的時間里,夫妻雙方一定要保持心情放松,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。

        3、戒煙戒酒

        煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率。因此,備孕期間應該遠離煙酒,最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

        4、飲食豐富營養

        孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。

        5、排卵期同房

        女性排......

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        怎樣同房才能懷孕

        怎樣的姿勢容易受孕

        在備孕的時候,掌握一些幫助懷孕的小技巧,如采取一些容易受孕的體位,就可以大大提高受孕的幾率。容易受孕的體位有以下幾種:

        1、騎馬體位:騎馬體位的結合度變化比較大,妻子坐在丈夫的腰上,并用手肘撐住身體。由于在同房中,妻子相對而言是在上方,所以丈夫進入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。這種體位可以由妻子掌控進入的深度,所以更容易達到高潮,而高潮則有助于精子進一步向子宮頸移動。

        2、后位式:后位式可以確保丈夫的陰莖盡可能地接近子宮,因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從后面進入,無論躺下還是跪著,都可以使精子接近子宮頸,有助于受精。

        3、背后體位:妻子抬高臀部,露出陰部,丈夫由后背環抱妻子腰部,讓陰莖由后方進入。背后體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結合深度和性運動的程度。采用這種同房姿勢,由于陰莖和陰道方向一致,所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒,而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂,......

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        怎樣才能提高性功能

        如何提高性功能

        受孕是否成功,除了和女性排卵和身體因素等有關外,還和男性性功能密切相關。性功能強的男性夫妻關系更為和諧,受孕的成功率也更高。男性可以通過一些按摩和刺激的方法來增強性功能。

        1、刺激腹股溝管部

        腹股溝管部位于陰經根部兩側,是向輸送血液和連接神經的重要通路,對此部位作適當的刺激,有助于使腹股溝管中的血液循環良好,提高性功能。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰經根部兩側,從上向下撫摩,疏通經絡,刺激血液流向睪丸。有需要的男性可每晚入睡前按摩一次,能起到一定效果。

        2、刺激食指尖端

        中醫認為,食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端有一穴位名為“商陽穴”。刺激這一穴位,具有明顯的強精壯陽之效。由于商陽穴的按摩不受場合、時間限制,操作十分方便,男性可以利用空余時間適當按摩此穴位,還可以利用其他物件刺激這一穴位。

        3、按摩陰囊

        經常按摩陰囊可增加睪丸的血液循環,有助于增強睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,......

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        吃什么容易懷孕

        女人吃什么容易懷孕

        在備孕期間注意飲食,對以后寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素,對受孕十分有益。

        1、葉酸:葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率,對一些妊娠疾病也能起到預防作用。女性在孕前儲存足量的葉酸,對優生優育起著重要意義。

        含葉酸的食物:魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動物肝臟等等。

        2、蛋白質:蛋白質是人類生命的基礎,是腦、肌肉、臟器最基本的營養素,占總熱量的10%-20%。女性平時每天每千克體重需攝入1-1.5克,備孕期間應增加至1.5-2.0克。

        富含蛋白質的食物:牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品等。

        3、維生素:維生素不僅為人體生長發育所必需,而且還是維持正常生殖功能所必需。人體若缺乏維生素易造成不孕,即使懷孕也容易發生胎兒缺陷,導致流產、早產和死胎的幾率也較高。

        富含維生素的食物:蔬菜、水果等。

        4、微量元素:如鈣、鐵、鋅等微量元素,對提高人......

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        怎樣容易受孕

        怎樣容易受孕

        隨著現代生活壓力的增加,未準父母嘗試懷孕年齡的推遲,受孕也許變得不再是那么自然的事了。對于備孕夫妻來說,可以試試下面這些可以提高受孕能力的好方法。

        1、足療:因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放松心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。

        2、針灸:中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態時,人們就會感到不適,針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

        3、催眠術:催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位,下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位,它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

        4、一氧化氮:有研究結果表明,一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以......

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        怎樣增加受孕幾率

        怎樣增加受孕幾率

        1、注意飲食,自然孕育

        男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!

        2、計算排卵期

        快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什么時候排卵。由于大多數女性每個月經周期只排出1個卵子,所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高懷孕幾率。

        3、選擇最佳性交時間

        一旦女性知道自己什么時候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。

        4、性交后仰臥

        性交之后仰臥,防止精子流出,是否有助于提高成功機會,讓精子到達并讓卵子受精。可采用女性后仰臥位,在射精時,將女性的臀部墊高一些,讓精液盡可能都在女性的陰道......

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        備孕時如何選擇同房頻率?

        什么時候最容易受孕

        受孕最佳時間

        什么時候最容易受孕?女性在排卵期間最容易受孕。在排卵期有規律的性生活,懷孕的幾率相對比較高。想要知道什么時候最容易受孕,首先得了解排卵期的時間,以下提供四種參考方法來預測排卵期。

        1、日程推算法

        一般來說,女性月經周期為21-35天(平均28天),排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄,來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:

        (1)以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

        (2)以往最長周期天數-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

        2、基礎體溫測量法

        體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法,因為一般來說,女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降,而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

        備孕的女性可以購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35℃以下,每天一醒來(8個小時睡眠后)不做......

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        月經后幾天容易懷孕

        月經后幾天容易懷孕

        為提高懷孕幾率,許多備孕女性都想知道月經后幾天容易懷孕。一般來說,月經來前的第十四天同房最容易懷孕,月經剛完會懷孕的機會比較低。掌握排卵期的時間,有利于科學備孕。

        月經后幾天容易懷孕取決于排卵時間。女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右,此時同房容易懷孕。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精。男性的精子在女性的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

        排卵期又稱為易受孕期或危險期,要避孕的夫妻盡量避開在女性排卵期同房。月經剛完的時候不屬于排卵期,所以月經剛完會懷孕的機會比較低。

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        月經不調怎樣懷孕

        月經不調怎樣懷孕

        月經不調怎樣懷孕月經不調的女性較難受孕,建議先找準病因,調理身體,然后找準排卵期,針對性備孕,就能增加懷孕成功率。可以通過以下方法來測試排卵期:

        1、排卵試紙監測排卵

        利用排卵試紙測排卵,若檢測線比標準線強或一樣強,表示即將要發生排卵。但市面上的排卵試紙設定標準并一致,而每個人的情況也不一樣,所以只用一種試紙可能出現連續陽性,或者沒有陽性。因此,可以同時用多個品牌的試紙一起,測增加準確率。

        2、測量基礎體溫

        測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠后,醒來未進行任何活動(如說話、進食或起床等)所測得的口腔體溫。

        按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線,稱為基礎體溫曲線。正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是呈雙相的曲線,有明顯的高溫區與低溫區。一般來說,排卵日是在基礎體溫最低的那一天。基礎體溫在排卵后24-48小時內升高。

        3、B超監測排卵情況

        通過B超監測排卵,可以直觀地看到卵泡的發育情況和排......

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        相關專家解答

        子宮內膜增生,月經紊亂,一直很胖,檢查后不是多囊,怎樣才能懷孕啊?

        你好,根據你所描述的,受孕是有條件的。1、男子的睪丸能產生正常的精子,2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子,3、在女性排卵期前后要有正常的性生活,4、生殖道必須通暢無阻。5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。對于懷孕,你要放松精神,不要太過于緊張。如果一年內懷不上,建議到醫院詳細檢查一下,根據檢查結果對癥下藥。祝健康。

        汪星星 廣州醫學院荔灣醫院 婦產科 主任醫師

        請問我有卵巢囊腫和月經不調(總推遲和量少時間又長),怎樣才能快點懷孕??

        你好。您月經不調的情況,很大的可能是由于卵巢囊腫所引起的。建議您在打算要孩子之前,及早到當地正規醫院檢查治療。同時,在備孕期間,要注意作息規律,飲食充足、均衡、清淡,少吃或不吃辛辣、生冷、油膩的食物,還有適當地運動。

        馮力民 首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科 主任醫師

        怎樣的姿勢容易受孕?

        您好,夫妻在同房時,有些姿勢也是有利于受孕的,如:騎馬體位(妻子坐在丈夫的腰上);后位式(丈夫從后面插入);背后體位(妻子抬高臀部,丈夫由后背環抱妻子腰部,由后方插入)等。其中屈曲位是最佳的受孕體位,就是讓妻子的陰道和床成垂直角度,并讓陰道口大開,而夫妻之間保持不平行的姿勢,且盡量以垂直的方式進行同房。此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩,以利性交活動的進行。由于陰道與床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出陰道。

        宋鶴蘭 廣州伊麗莎白婦產醫院 產科 主任醫師

        怎樣才能準確懷孕呢?

        你好,想要準確懷孕要算好排卵期同房,夫妻雙方放松心情,不要給自己太大壓力。懷孕的首先信號就是月經推遲,可以在月經推遲后用早孕試紙檢測或者到醫院抽血檢驗HCG判斷是否懷孕,后者是比較準確的方法,最早可以在同房七天后測出;懷孕反應因人而異。

        夏恩蘭 首都醫科大學附屬復興醫院 婦產科 主任醫師

        我5月26號來月經,周期是28天,一般4天后干凈,請問我排卵期怎么算,怎樣才能讓懷孕機率高點?謝謝

        你好,月經周期規律的女性,排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日及其前5天和后4天為排卵期,此時間段內受孕的可能性較大。看你的情況,你的排卵日是6月12日,排卵期是6月7日到16日之間,可以擇期同房。

        馮力民 首都醫科大學附屬北京天壇醫院 婦科 主任醫師

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