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        月子百科 / 產后疾病

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        產后子宮收縮

        產后子宮收縮要多久

        從生了寶寶之后,任何時間都有來月經的可能的,同時產后也是需要子宮收縮的,那么,女性產后子宮收縮需要多久呢?

        從分娩時,子宮通過自行收縮將胎兒及胎盤擠出,接著再將惡露排出(惡露是否干凈也是判斷子宮是否恢復正常的一個重要指標),最后子宮體積縮小,大約在6周左右,逐漸恢復正常大小。所以無需刻意擔心產后子宮的恢復情況。

        很多女性產后宮縮痛一般是在產后1~2日出現,一般持續個2~4日,就會慢慢消失了,但是在產婦母乳的時候,因為催產素分泌增多,會讓疼痛加劇,產后宮縮是有利于產婦子宮恢復到正常大小的正常生理反應;產后宮縮如果嚴重的話,可以改變睡姿,就能緩解疼痛,而且可稍加按摩,對疼痛都有幫助。

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        產后子宮恢復

        產后子宮復原

        產后子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮恢復的主要動作是持續的收縮,從生產時不斷的收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外,即為惡露。子宮經由不斷且強力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。

        1、子宮體的復原

        在胎盤排出之后,子宮會立即收縮,在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體,它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度,會每天下降1-2厘米,大約在產后10-14天內,子宮變小,降入小盆骨腔內。這時,在腹部就摸不到子宮底了。

        2、子宮頸的復原

        在分娩剛剛結束時,因子宮頸充血、水腫,會變得非常柔軟,子宮頸壁也很薄,皺起來如同一個袖口,7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子......

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        產后風

        產后風的表現

        月子對于每一位剛剛生育完的女性都是很重要的一個階段,如果坐月子的時候吹到風,很容易導致女性有產后風。那么產后風的表現有哪些呢?

        對于產后風患者來說,最早的變化出現的癥狀就是怕風和怕冷,因為患者在產褥期的時候,由于沒有做好保暖等措施,加上才生育完成的產婦身體處于虛弱的狀態,抵抗力也很差,就導致了大量的寒氣進入身體,導致氣血不足,于是就表現出怕風怕冷的情況,還會出現容易出虛汗。

        病情嚴重的患者會出現可怕的后果,最常見的就是并發風濕性心臟病,會對患者的生命造成一定的威脅。產后風會導致哪些危害?產后風患者大部分都有怕涼怕風,嚴重的有冰涼感覺、肌肉組織僵滯、活動關節不靈活、疼痛等。

        一般情況下,這些癥狀都在產后八周出現,一旦發現有這些癥狀的話,要盡早治療,治療越早,恢復的效果越好。如果放任不管的話,有可能會持續數月,甚至數年。

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        產后發熱

        產婦常見發熱原因

        產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這個時候是很容易有發熱的情況出現的,所以產婦常見的發熱原因是什么呢?

        若有子宮發炎的狀況,惡露可能會變成深紅色且有惡臭,此時需要進行治療,若嚴重的話則需要住院。此外,產后抵抗力下降以及沒有充分休息及補充足夠的營養,都會導致傷口及子宮發炎而造成產褥熱。

        還有可能是產褥感染問題造成的發燒。產婦可能會因為衛生處理不當造成下體的感染,從而引發發燒。不論是自然撕裂的傷口或是手術縫合的傷口,如傷口處理不當或者生產時有糞便污染傷口,都容易造成傷口感染。當產婦的體溫在38.5攝氏度以下時建議物理降溫,例如溫水浸透毛巾進行擦拭等。

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        產后子宮復舊不全

        什么是子宮復舊不全

        分娩后,隨著一系列的生理變化,你的子宮將逐漸縮小,子宮腔內的胎盤剝離面也會隨之而相應縮小,再加上子宮內膜自身的再生,子宮通常在產后5~6周時恢復到接近懷孕前的狀態,這個過程稱為子宮復舊。在此期間,如果由于一些因素使子宮復舊的過程延長,就叫做子宮復舊不全。

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        產后脫發

        產后脫發是怎么回事

        產后脫發是指女性在生產之后頭發異常脫落。大約在產后4個月后會有掉發現象,一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產后就加速進入脫發期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡,這個問題就更為嚴重。

        產后的脫發大多是生理現象,發生在分娩后4-20周,尤其在3-4個月后顯著,可持續數月,通常在產后6-12個月內可自行恢復,不需要特殊治療。產后頭發比較油,也容易掉發,只要合理清洗,不要用太刺激的洗發精即可。如果脫發嚴重,可在醫生的指導下,服用維生素B1、谷維素等。

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        產后便秘

        產后便秘原因

        產后便秘

        產婦產后飲食如常,但大便數日不行或排便時干燥疼痛,難以解出者,稱為產后便秘,或稱產后大便難,是最常見的產后病之一。

        產后便秘原因

        產后便秘的原因有以下4種情況:

        1、由于產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便干結。

        2、經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。

        3、產后人體虛弱排便力量減弱。所以產后經常有便秘現象。

        4、產后飲食過于講究,飲食結構不合理,缺乏纖維素,食物殘渣減少蔬菜、水果吃得少。

        5、下床活動不便,許多產婦又不習慣在床上用便盆排便。

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        產后痔瘡

        產后痔瘡

        產后痔瘡是產后媽媽常見的肛門附近疾病,產后得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕后,體內子宮就會增大,出現血液供應不足的情況。隨著胎兒的發育,子宮也在不斷地長大,長大的子宮會影響到靜脈的流通,造成血液回流不暢,導致形成痔瘡。

        媽媽在懷孕后體內會產生多量性激素,由于受到這些激素的影響,胃腸道平滑肌的脹力減退,蠕動減少、減弱,使食物在胃里排空推遲,在腸里運輸時間延長,導致糞便在結腸中潴留時間過長,水分減少,糞便變得干結,而易發生便秘,使排便時需要用力摒氣,加上增大的子宮對直腸的壓迫,盆腔靜脈回流不暢,發生痔瘡。另外,在分娩時,新媽媽由于用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

        當產后痔瘡逐漸加重的時候,容易發生不同程度的出血癥狀。如果產后痔瘡嚴重,可以通過藥物和手術進行治療,平時就要做好預防痔瘡發生的工作,例如勤喝水、按時排便、保持肛門清潔等,都是有效的預防產后痔瘡的方法。

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        產后風濕

        產后風濕原因

        產后風濕病屬中醫學“產后痹證”范疇。因其病發于產后,故古籍中有"產后身痛"、"產后關節痛"、"產后痛風"、"產后中風"、"產后筋脈拘急"等名稱。產后風濕的原因有:

        1、沒有保暖

        孕婦生產后,大汗淋漓未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風寒等有機會趁虛而入。

        2、房子陰潮

        如果居住環境有限,產婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。坐月子時期,門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。

        3、過早勞累

        孕婦生產后,身體需要好好地休養,如果得不到充分的休息而過度操勞,可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服,很可能會手關節疼痛,患上嚴重的風濕病。

        4、洗澡水涼

        孕婦在洗澡的時候,如果貪圖涼爽,洗澡水比較涼的話,身體和涼水的親密接觸”,讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,身體不能抵抗涼水侵襲,很容易關節疼痛得風濕病。

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        產后肥胖

        什么是產后肥胖

        我們常會聽到一些年輕媽媽這樣抱怨:“我懷寶寶前才九十多斤,怎么生完寶寶不但沒變輕,還上升到一百二了?腰圍還那么粗。”其實,這主要是產后肥胖的一種表現。

        產后肥胖是一種由妊娠造成丘腦下部功能紊亂,體質脂肪代謝出現異常,身體突增大量脂肪,造成體重上升,身體發胖的一種情況。醫學上也把這種現象稱為“生育性肥胖”或者“母性肥胖綜合癥”,是一種常見的產后病態反應。產后肥胖該怎么辦?其實,如果女性能在產后根據自身體質適量運動、合理飲食,產后還是能恢復好身材。

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        產后腰痛

        產后腰痛是怎么回事

        產后腰痛即產后出現腰痛,這個現象與產后子宮收縮復舊引起的反射痛有關。

        分娩后,新媽媽的盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態,子宮也未能完全復位,在這一段時間內,連接骨盆的韌帶松弛無力。而且,在這個時期如果排出不暢,導致宮腔內血液淤積,都會引起腰疼。

        另外,很多產婦在月子里較少活動,總是躺或坐在床上休養,腰部肌肉缺乏鍛煉,而坐月子每天都在進補,容易攝入過多的熱量,使體重增加,加重了腰部的負荷,加上還要經常彎腰照料寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布或從搖籃里抱起寶貝等,都容易造成腰肌勞損而引起腰痛。

        一般產后如果風濕治療不當,晚期大部分會轉為嚴重的風濕病、類風濕病癥,風濕為風邪由表入里、滲透骨表、致使血液循環受阻導致骨及肌肉營養不良,關節變形、肌肉萎縮及活動關節部位干枯壞死,內循環不通暢導致風濕代謝物存積關節腔或則是腠理之間不得排出,渾身虛腫或則是水腫、活動關節腔積液、代謝紊亂。這也是導致產后腰痛的一個原因......

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        產后性冷淡

        什么是產后性冷淡

        產后性冷淡是女性常見性功能障礙病態之一,經歷了漫長的孕期和生產時的劇痛,產后,不少新媽媽陷入了同房冷淡的尷尬之中。

        據調查,產后兩個月以內,女性普遍有性欲低下的表現,這是正常的。如果此時同房,往往達不到性生活的和諧,還可能引起女性產后性冷淡,影響日后夫妻之間的感情。一般說來,產后生殖器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復,而女性分娩后對性生活的興趣,也要到第3個月才能明顯增加。所以,女性產后即使身體恢復順利,也應兩個月以后再同房,剖腹產的最好三個月以后再同房。

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        產后宮縮痛

        什么是產后宮縮痛

        在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛,稱為產后宮縮痛,多見于經產婦和多胎產婦。

        產后腹部發生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的,這是正常現象,產婦不要過于驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒,致使子宮擴張過度,那么就需要更加強烈的宮縮來實現子宮的復舊。所以多胎產婦、巨嬰產婦和經產婦更容易發生產后宮縮痛。同時哺乳時反射性催產素分泌增多刺激子宮加重宮縮,所以給寶寶哺乳時,也經常會出現宮縮痛。

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        相關專家解答

        老婆剛生完寶寶,懷孕的時候經常便秘,很辛苦,請問產后還容易便秘嗎?為什么?如何才能預防產后便秘?

        這與體質、飲食與生活習慣、活動度等均有關系。產后腸蠕動減弱,影響食物的機械性消化,食物運送延緩,且大量出汗是導致便秘的主要因素。首先,改變飲食習慣,調整菜單。多喝水,最好每天清晨喝一杯溫開水;多吃蔬菜,最好再加水果與蜂蜜(如果有糖尿病不宜);多活動,如順產的最好做做輕便體操;每天定時坐廁以形成條件反射。如糞便過于干燥,可使用開塞露;也可口服金百通(有潤腸、通便的作用,孕產婦均可用)。

        呂小燕 廣東省第二人民醫院 產科 主任醫師

        同事的老婆在生產的時候出現了產后出血,聽說這種情況很危險,請問產后出血的原因有哪些?如何預防?

        產后出血的原因有四大類:(1)子宮收縮乏力;(2)軟產道裂傷;(3)胎盤滯留、胎盤粘連、胎盤植入、胎盤殘留;(4)凝血功能障礙。如何預防產后出血:重視產前保健,正確處理產程,加強產后觀察。產婦回病房前應排空膀胱,鼓勵母親讓新生兒及早吸吮奶頭,發射性引起子宮收縮,減少出血量。

        呂小燕 廣東省第二人民醫院 產科 主任醫師

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