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        孕期百科 / 孕婦出行注意事項

        目錄

        孕婦旅游注意事項

        準媽出游要選擇好時機

        一般說來,孕婦如果身體健康,懷孕后又沒有特殊的不良反應,在妊娠的適當時機是可以外出旅游的,不過,要特別注意防止意外。

        孕婦旅游最好選擇在懷孕第4-6個月之間,此期最為安全。這是因為第一,此時劇烈的妊娠反應已經過去,沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現,孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二,胎兒此時已經初步站穩腳跟”。

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        孕婦最佳出行時間

        孕婦6月出行

        孕婦6月出行會遇到的問題

        Q1:夏天孕婦能用防曬霜嗎?

        防曬霜主要是起一個隔離的作用,根據防曬指數不同多少會含一些鉛的成分,懷孕之后不鼓勵用大量的防曬霜,但是也不是說一點防曬霜不能用。可以選擇物理防曬霜,它不含紫外線吸收劑,只是起屏障作用,不會對皮膚造成刺激!不過用物理防曬霜晚上一定要用卸妝產品才能洗凈。當然,孕婦最好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服這種防曬用品,盡量減少防曬霜的使用量和使用頻率。

        Q2: 準媽媽能游泳嗎?

        孕早期和后期都不適合游泳,而對懷孕4到7個月的準媽媽來說,游泳不但能增強心肺和神經系統功能,促進血液循環,還能鍛煉腰背、大腿、骨盆底等處的肌肉,使之更加適應分娩,并能緩解孕期腰背疼痛、痔瘡、下肢浮腫等癥狀。另外,水的浮力不僅減少了孕婦的負擔,胎兒也不容易受到震動。

        Q3: 外出如何防蚊子?

        1、穿衣打扮不當,會招來蚊子。蚊子怕光但又不喜歡光線太暗,最喜歡在弱光環境下吸血。另外,蚊子喜歡叮咬體溫高的人,......

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        孕婦可以坐飛機嗎

        孕婦可以坐飛機嗎

        孕婦在孕期如果要出遠門的話,乘坐飛機是最快捷方便的方式。孕婦可以坐飛機,但大多數婦產科醫生不贊成孕婦在孕早期孕晚期乘機,因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感。

        孕早期(懷孕前3個月)是早孕反應最為嚴重的時期,容易出現惡心、嘔吐、食欲不振等情況,而這個時期也是胎兒器官形成的關鍵時期,孕婦乘坐飛機容易受早孕影響,而且起飛與降落期間會有超重和失重感,讓胎兒感到不適。

        孕晚期(懷孕后3個月),這個時期則有可能因為意外誘發子宮收縮、早產、胎盤早期剝離等嚴重并發癥,孕婦如果長時間在飛機上不活動,加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流,易導致血栓。

        如果孕婦孕早期有先兆流產等情況,孕晚期有合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等,也不適宜乘坐飛機。

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        孕婦坐火車

        孕婦能坐火車嗎

        目前中國鐵道部還沒有針對孕婦坐火車的特殊限制,但還是建議你在坐火車旅行前先咨詢一下醫生,以便確認你的懷孕狀況是否合適以及其他相關的注意事項。事實上,孕期任何形式的旅行都需要你這樣做。

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        孕婦暈車怎么辦

        孕婦暈車怎么辦

        有的孕婦孕前已經有暈車的習慣,懷孕之后受到早孕反應的影響,暈車的情況會變得更加嚴重,尤其是聞到具有刺激性的汽油味時,會加劇惡心嘔吐的癥狀。孕婦暈車可以通過一些小竅門去緩解。

        1、準備一片鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上固定好。

        2、乘車之前吃一些清淡的食物,最好不要吃雞蛋或者奶制品;還可準備一些酸梅、橄欖等在車上吃,上車后適應后可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。

        3、上車后雙目注視遠處,盡量少看近處物體,避免看窗外移動的景物,尤其在車下坡時,要注意抓緊扶手,減緩慣性對內臟的沖擊。

        4、乘車是盡量選擇車前方合適的位置睡覺,減少頭部的的活動,最好將頭依靠在椅背上,閉目養神,還要注意密封較嚴的汽車的通風,有利于預防暈車現象。

        5、第二天要出門乘車的孕婦應注意休息,睡眠差或過度勞累時坐車也容易發生暈車,乘車前過飽或過饑餓都會加重暈車反應。

        6、有不少孕婦孕前會吃......

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        孕婦坐長途車

        孕婦可以坐長途車嗎

        目前,中國的長途汽車公司還沒有針對孕婦坐汽車的特殊限制,但還是建議你在坐汽車旅行前,先咨詢一下醫生(事實上,任何形式的旅行,都需要你這樣做),以便確認你的懷孕狀況是否合適坐長途汽車,以及其他相關的注意事項。

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